Атрибуты диетического рациона

Для того чтобы диета была эффективной, мало просто начать употребляться одни продукты и полностью исключить другие. Нужно также уделять внимание содержанию в них тех или иных витаминов.

Для разжижения крови подойдут следующие:

соки фруктов и овощей (лучше всего употреблять сок морковки или шпината); картофель в кожуре; болгарский перец, петрушка, укроп; лимон; чеснок; овес, пшеница; отруби; инжир, шиповник, клюква.

Также хорошо устраивать один-два раза в неделю разгрузочные дни, в течение которых употребляется только фрукты, овощи и натуральные соки.

Нельзя забывать и об употреблении достаточного количества жидкости. Для того чтобы это была не одна вода, можно употреблять компот, соки, морс, зеленый чай, но ни в коем случае не кофе или черный чай.

Режим питания

Варикозное расширение ног имеет коварный характер, поскольку замечают его не сразу, а после того, как заметят, не сразу обращаются к врачу. К моменту постановки диагноза, варикоз ног может принять серьезный оборот, поэтому крайне важно соблюдать все меры и рекомендации, предписанные специалистом и рекомендованные диетой.

Врачи рекомендуют придерживаться определенного режима питания очень строго.

Количество приемов при пищи при варикозе нужно разбить на шесть раз. Последний прием пищи должен состояться за четыре часа до сна. Подушку, на которой покоится голова пациента, страдающего варикозом нижних конечностей во время сна, нужно приподнять на десять сантиметров, так как в этом случае в пищевод не попадет кислое содержимое, содержащееся в желудке.