Советы

• В положении стоя встаньте на цыпочки, отрывая от пола пятки, затем вернитесь в прежнее положение. Сделайте так 20 раз, на несколько минут расслабьтесь, затем снова повторите. Это упражнение способствует циркуляции крови и действует укрепляюще на ваши икроножные мышцы.

• Ваша хобби или работа может быть причиной недуга. Если вы очень долго сидите или стоите в одинаковом положении, это может нарушить кровообращение, при этом перекрещивание ног только усугубляет проблему, и через определенное время у вас уже болят ноги, вены. Что делать с этим недугом? Меняйте условия работы, устраивайте небольшие перерывы, о которых рассказывалось в предыдущем пункте (зарядка). Варикозное расширение вен не случается в одночасье, также и для смягчения симптомов недуга понадобится некоторое время.

• Сосуды расширяет тепло, поэтому после горячей ванны или душа вены делаются более заметными. Попробуйте после горячего кратковременный холодный душ. Холодная вода временно скроет вены. Но следует знать, что горячие ванны при варикозе противопоказаны.

• Болят вены на ногах? Что делать? Поднимайте ноги, как только предоставляется такая возможность, это уменьшит в ногах давление. Используйте пуфик или кресло, смотря телевизор или читая, или, если вы находитесь в кровати, под ноги подложите подушки.

Тромбирование сосудов

Если пациент, прежде всего, отмечает, что болят вены на ногах, то, скорее всего, произошло тромбирование сосудов. Нарушается отток крови, и из-за этого большое ее количество остается в венах, способствуя расширению и растягиванию стенок сосудов. Есть 2 сети системы вен ног: поверхностная венозная сеть и глубокая. По глубоким венам оттекает основная часть крови, а поверхностная система вен отводит от кожи кровь.

Боли в венах при тромбировании наблюдаются из-за давления на ткани растянутого сосуда. Пациент чувствует боли тупого характера, и это вызывает ощущение, что тянет на ногах вены. Люди с расширенными венами на ногах, как правило, часто устают. При длительной ходьбе или стоянии они ощущают в венах боль, онемение и напряжение в ногах, иногда у них отекают стопы. Из-за расстройства кровообращения на голенях часто появляются язвы, которые очень трудно вылечить.

Боли в венах может способствовать и тромбофлебит поверхностной системы вен. Тромбофлебит - воспаление венозной стенки, вместе с которым в ней появляется тромб. Главное, на что жалуются в этом случае, это то, что болят вены на ногах. Что делать, и как побороть эту проблему, рассмотрим далее.

Народные средства лечения варикозных вен

Многие задаются вопросом о том, что делать, если болят вены на ногах? Народными средствами, конечно же, тоже можно бороться с данным недугом. Так, для облегчения зуда может быть использовано растение алоэ вера. Яблочный уксус является старым народным средством лечения, он оказался эффективным и при лечении варикоза.

Есть еще несколько вариантов ответа на вопрос "Что делать если болят вены на ногах?" Отзывы и советы людей, которые столкнулись с этим недугом, приводим ниже:

• Два раза в день на ноги накладывать пропитанные уксусом бинты или куски марли, держать в течение сорока минут. Делать это в лежачем положении, положив ноги на подушки.

• Наносить на ноги уксус руками утром и на ночь. Чтобы ускорить результаты, каждый раз после нанесения на ноги уксуса выпивать медленно стакан теплой воды с 2-мя чайными ложечками уксуса. Сокращение больных вен станет заметным через четыре-шесть недель.

• Смешать 3 столовые ложки сахара, 2 ложки уксуса и пол-литра теплой водички. Пейте данную смесь каждый день.

Ежедневный прием аспирина при варикозном расширении вен уменьшит чувство боли из-за разжижения крови, облегчая ее циркуляцию.

Причины нарушения нормального функционирования вен на ногах

Нарушения в здоровой работе вен могут быть вызваны и другими причинами – неудобной позой при сидении, долгим сидячим положением, ношением и подъемом тяжестей, гормональными нарушениями, неудобной обувью, лишним весом. Люди высокого роста более склонны к варикозу. Молодые женщины также часто задаются вопросом о том, что делать, если болят вены на ногах во время беременности? И это неудивительно, так как женщины в положении и молодые мамы состоят в группе риска. Именно в момент беременности у многих женщин начинает проявляться варикозное заболевание вен.

Даже если постоянно ходить в компрессорных специальных чулках, все равно имеется вероятность ухудшения ситуации после родов. Существуют симптомы, на которые нужно обратить внимание: возникающие отеки и боли в ногах (особенно во 2-ой половине дня), ночные судороги, зуд по ходу вен, чувство тяжести, возникающее в ногах, проявление сосудистых вен на ногах (в запущенных случаях – узлов и трофических язв). При болевых ощущениях в венах и тяжести в ногах на протяжении 2-3 суток или появлении оттеков голени и стоп, жжении и покалывании в мышцах нужно срочно показаться врачу.