Можно ли делать массаж ног при варикозе? Врачи отвечают на этот вопрос положительно, но с оговоркой: смотря кто будет его делать и как. Неподготовленный или незнающий человек может навредить, потому что некоторые стадии варикоза дают осложнения.
Поэтому первые несколько сеансов лучше проводить у специалиста. А затем уже действовать в домашних условиях самостоятельно, опираясь на рекомендации массажиста.
Массаж ног очень важен в составе комплексной антиварикозной терапии. Это не дает крови застаиваться в венах и нормализует лимфоотток. Видов и способов массажной терапии достаточно, поэтому каждый может выбрать ту методику, которая ему больше нравится. Как делать массаж ног при варикозе, и насколько это сложно?
Получается, что любой массаж для ног при варикозе разрешен только на начальных стадиях варикоза. А что делать тем, у кого заболевание находится на прогрессирующей стадии? Массировать стопы. Эти участки ног не поражаются ни выпуклыми венами, ни трофическими язвочками, поэтому на них можно проводить массаж. К тому же именно ступни являются «конечной станцией», от которой кровь начинает подниматься вверх по венам. Поэтому массаж стоп при варикозе очень важен и полезен.
Массировать свои стопы можно руками, используя любые манипуляции. Параллельно можно втирать в ступни антиварикозный крем: это повысит эффективность массажа. Подойдет для самомассажа и скалка: можно раскатывать стопами по полу воображаемое тесто. Можно использовать и любые напольные массажеры.
Массаж от варикоза на ногах можно проводить статично. Сидя перед телевизором, ставим стопы на аппликатор Кузнецова (полотно с иголками). 20 минут рефлексотерапии каждый день, и ноги будут меньше отекать и уставать.
Интересные статьи:
Варикоз – это патология вен, истончение их стенок и невозможность выполнения основной функции: подачи крови к сердцу и органам. Из-за нарушения кровотока могут образовываться застойные явления и бляшки. Последние прикрепляются к ослабленным стенкам, постепенно увеличиваются в размерах и превращаются в опасные тромбы, которые могут в любой момент оторваться и закупорить один из сердечных клапанов.
Массаж при варикозе вен как раз таки помогает ликвидировать застои, пока они не стали тромбами. Это полезно не только для здоровья, но и для эстетики, потому что сильно вздутые вены некрасиво выделяются на ногах. Если для мужчин это не так важно, то женщинам не нравится лицезреть свои ножки с синюшными выпуклыми извилинами.
Спустя 10 минут после окончания массажа рекомендуется надевать компрессионный трикотаж. Специальные чулки или гольфы после манипуляций по улучшению кровотока и лимфотока ноги дополнят дренажный эффект, стянув ноги нужным давлением. Получится своеобразный компрессионный массаж ног при варикозе, который дополнительно питает ткани и снизит риск возникновения тромбов.
Салонные процедуры – это эффективно, но самостоятельную терапию никто не отменял. Если вы решили сделать массаж от варикоза на ногах в домашних условиях, нужно правильно к нему подготовиться.
Помните, что ни в коем случае нельзя трогать выпуклые вены. Участки вблизи их на 1-2 см следует массировать особенно аккуратно.
