Некоторые противопоказания при варикозе на ногах

Важно знать! Эффективное средство от ВАРИКОЗА существует! Пока болезнь не перешла в трофическую язву нужно правильно лечить. Запишите рецепт.

Дополнительные материалы

Варикозное расширение вен - заболевание распространенное, в основном подвержены ему женщины старше 40 лет. Если не заботиться о состоянии вен, запустить их, возникают осложнения. Но при своевременном обращении к специалистам победить болезнь можно.

Симптомы и причины варикозного расширения вен

Причин появления данного заболевания много:

наследственность; беременность; сидячий или стоячий характер работы; климакс; стрессы и нервные расстройства; ожирение; образование тромбов и опухолей.

Понятие тяжестей тоже требует выполнения определенных условий. Чтобы не создавать напряжение в венах, больным варикозом рекомендуется поднимать грузы не более 4 кг. Отрицательно действует на сосуды и эпиляция воском, поскольку это термическая процедура, и она, как и сауна или баня, противопоказана. Опасно выполнять массаж ног при варикозе. Часто из-за массажа от целлюлита возникает тромбофлебит. При массаже ног можно навредить венам и осложнить заболевание.

Как же распознать варикоз, по каким признакам ориентироваться?

Основные симптомы варикоза.

чувство тяжести в ногах; наличие отеков на ногах; судороги в ногах по ночам; увеличенные вены; кожа на ногах становится темной, прощупываются уплотнения; боли, охватывающие заднюю поверхность ног и область подколенной ямки; при пальпации можно прощупать пораженные вены, они кажутся извилистыми; если больной находится в горизонтальном положении с приподнятыми ногами, сеточка вен пропадает, а в положении стоя вены опять утолщаются; присутствует постоянная тяжесть в ногах, тупая боль, иногда судороги, жжение. Особенно все эти симптомы обостряются вечером, а также после продолжительного нахождения на ногах; возможны отеки стоп.

У страдающих ожирением, на нижние конечности приходится большая нагрузка. Это нарушает работу клапанов и затрудняет нормальный кровоток в организме. Чтобы избавиться от лишнего веса и не дать развиться варикозу, надо соблюдать диету, правильно питаться.

Это основные симптомы. Болезнь прогрессирует, если ее не лечить. Возникают уплотнения, трофические язвы, пигментация.

Если появились слабость и температура - варикоз перешел в стадию осложнения.

Противопоказания при варикозе

Существуют определенные противопоказания при варикозе вен:

Низкая двигательная активность. Варикоз на ногах возникает при плохой эластичности вен и нарушении работы клапанов. При нем пассивность противопоказана. Особенно рискуют работники офисов, сидящие в течение рабочего дня у компьютеров, и водители, проводящие большую часть жизни за рулем. Для нормальной работы сосудов нужно много двигаться, активный образ жизни. Пассивность затрудняет нормальное кровообращение. Сидя подолгу на одном месте, вы находитесь в группе риска. Если вы офисный работник по долгу службы вам приходится часами сидеть на работе, то по приходу домой выполняйте расслабляющие упражнения Времени это займет мало, но польза очевидна: уменьшается давление в ногах. снимается усталость. Неудобная обувь на высоких каблуки. Если нет проблем с ногами, такая обувь не противопоказана, но носить ее следует не часто, потому что при этом увеличивается тонус мышц, нарушается кровоток в венах, увеличивается давление на клапаны вен, создаются предпосылки для возникновения варикоза.

Лучше подбирать обувь с низким каблуком, а если и ходить на высоком каблуке, то не более 2-3 часов в день, чтобы не увеличивать нагрузку на ноги и не усиливать давление в венах. Ожирение или лишний вес, который является результатом неправильного питания.

Прием гормональных таблеток. После родов многие женщины начинают принимать гормональные противозачаточные препараты, что противопоказано при варикозе. Гормоны ухудшают свертываемость крови и провоцируют образование тромбов в сосудах. Посещение бани, сауны тоже противопоказано при варикозе. Следует отказаться от теплого душа и горячих ванн, а ограничиться контрастным душем. Он улучшает кровообращение.

Тяжелая физическая работа, усиленные занятия спортом тоже противопоказаны. Это не означает, что нужно жить совсем без физических нагрузок. Просто надо разумно к этому подходить, выбирать что полегче. Вместо бега заняться фитнесом или плаванием. Если вы занимаетесь в тренажерном зале, о варикозе должен знать ваш тренер. Он подберет программу занятий с учетом вашего заболевания. Хорошо влияют на работу вен упражнения в бассейне.

Профилактика патологии

Любую болезнь лучше предупредить, чем лечить. Не исключение и варикоз. Его профилактикой надо заниматься заранее, когда видимых признаков заболевания нет.

Чтобы не допустить варикозного расширения вен на ногах надо соблюдать такие условия:

Ходить в удобной обуви с каблуком от трех до пяти сантиметров или в спортивной обуви с ортопедической подошвой. Применять медицинский трикотаж при первых же симптомах варикоза, а степень его компрессии должен определить врач. На протяжении дня давать отдыхать ногам, к примеру, лечь, приподнять ноги и полежать так 15-20 минут; Не находиться долго в одном и том же положении. Правильно питаться. Делать для ног контрастный душ и лечебную гимнастику. Следить за своим весом. Воздержаться от переноса тяжестей и повышенных физических нагрузок. При продолжительных поездках обязательно одевать компрессионный трикотаж. Часто совершать пешие прогулки. При варикозном расширении вен разрешен недолгий сдержанный бег.

Соблюдая все эти правила, вы значительно облегчите себе жизнь, а ваши ноги будут долго оставаться красивыми и здоровыми.

1. Русский медицинский журнал - http://www. rmj. ru/;