Анатомия и функции системы лимфатической системы

Для того чтобы лучше понимать что же происходит, рассмотрим анатомию и функции лимфатической системы.

Лимфатическая система предназначена для того, чтобы собирать излишки тканевой жидкости. белка, продуктов жизнедеятельности, которые не были поглощены капиллярами. Из тканей тела, лимфатическая система транспортирует и фильтрует эти составляющие, затем доставляет обратно. Под кожей есть лимфатические капилляры, они присоединяются к лимфатическим сосудам, благодаря этому жидкость может путешествовать намного глубже в лимфатические коллекторы. Коллекторы имеют внутри односторонние клапаны, а также сжимаются, для того чтобы продвинуть жидкость в сторону ближайшего лимфатического узла. Лимфатические узлы фильтруют вредные вещества, такие как: мертвые клетки и бактерии; производят белые кровяные клетки; и регулируют концентрацию белка в лимфе.

Лимфатическая система человека

Как лечить дома этот недуг? Лечение в домашних условиях

При лечении этого недуга дома необходимо обязательно восстановить свое питание. Например, для людей с лишним весом полезно будет сесть на диету, так как именно диета поможет восстановить нормальный обмен веществ, а также избавит от лишнего веса. Для того чтобы грамотно подойти к этому вопросу необходима консультация диетолога, эндокринолога и обязательно лимфолога.

Кроме этого, лечение в домашних условиях включает в себя следующие мероприятия:

Обязательное ношение компрессионого белья. Занятия лечебной физкультурой, плаванием, скандинавской ходьбой. Тщательный уход за стопами, во избежание возникновения лимфагнита. Бессолевая диета. Так как соль задерживает жидкость в организме и препятствует нормальному оттоку ее из тканей.

Как снять отек?

Отек при лимфедеме можно снять с помощью применения лекарственных препаратов, а также при помощи рецептов народной медицины. Однако необходимо помнить, что любые лекарственные препараты можно принимать только после консультации с доктором!

Упражнения и физическая активность

Упражнение помогут вам улучшить и поддерживать гибкость и сохранить крепость костей. Также физическая активность помогает поддерживать здоровый вес, что в конечном итоге влияет на ваше самочувствие.

загрузка…

Упражнения снижают стресс, улучшает обмен веществ, повышает концентрацию и уменьшает шансы появления других заболеваний, например, сердечных.

Советы для людей с лимфатическим отёком

Носите компрессионное белье или бинты во время физической активности, чтобы улучшить кровообращение Начинайте понемногу ежедневно, и постепенно доведите время активности до 30 минут, 5 дней в неделю Установите себе личные и достижимые цели. Ведите учёт своей физической активности Не изнуряйте себя, используйте здравый смысл; прислушивайтесь к своему организму, когда он говорит: «Я устал» Пейте много воды Носите удобную одежду и обувь Не нужно заставлять себя, если вы плохо себя чувствуете Сделайте движение частью своей жизни

Идеи для движения

Прогулки на месте, с домашним животным, прогулки с друзьями Парковаться подальше от входа в магазин; выйти на более ранней остановке; Уборка дома Спрятать пульт дистанционного управления от телевизора Садоводство Бег трусцой, езда на велосипеде, танцы или боулинг Водные виды деятельности, такие как ходьба в воде, аква-аэробика, плавание Упражнения «забавы» с помощью консоли (Wii, Xbox или аналогичные) с играми, которые требуют движения

Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения помогают двигаться лимфатической жидкости по всему телу. Это не сложно и помогает для релаксации и снижения стресса.

Сядьте или лягте, расслабьте плечи, руки положите чуть ниже рёбер Вдохните, почувствуйте как растёт живот Медленно выдохните и слегка нажмите руками внутрь Повторите пять раз

Конкретные упражнения при лимфостазе:

Повторите 10 раз для 2 ног Вы можете увеличить количество повторений со временем

Упражнения в положении сидя и стоя:

Виды и стадии лимфедемы нижних конечностей

Вид лимфедемы напрямую зависит от причины ее возникновения. Различают вторичную лимфедему и первичную.

Первичная Лимфедема . Первичная лимфедема чаще всего возникает в результате врожденных поражений лимфатической системы (например, при недостаточности лимфатических клапанов, гипоплазии, агенезии). Если есть первичная лимфедена – она уже способна проявиться у детей или подростков. Вторичная Лимфедема . Вторичная лимфедема проявляется в результате различных травм, нарушений в работе изначально здоровой лимфатической системы. Чаще всего при этом виде болезни возникает: лимфедема ног, лимфедема голени, мошоночная лимфедема, лимфостаз в области подъема стопы.

Возникновение лимфостаза можно разделить на два периода – юношеский (от 15 до 30 лет) и поздний (после 30 лет).

Стадии болезни

Болезнь на сегодняшний день развивается в три стадии:

Возникает мягкий, переходящий отек. Возникает необратимый отек. Возникает слоновость (киста, отек, фиброз пораженной конечности).

Лимфодема нижних конечностей как победить болезнь?

Лимфодема нижних конечностей (или лимфостаз нижних конечностей) – это серьезная болезнь, которая характеризуется нарушениям оттока лимфы по капиллярам, а также по магистральным сосудам от органов и тканей тела к основным накопителям лимфы.

Данным заболеванием по статистике страдают около 10% населения планеты, при этом у 91% заболевших, встречается именно лимфостаз нижних конечностей.

Каковы причины развития лимфатического отека?

Прежде всего, основными причинами возникновения лимфатического отека могут быть:

Болезни, которые сопровождаются сбоем в оттоке лимфы. К таким болезням относятся сердечная недостаточность, болезни почек, гипопротеинемия. Варикоз ног, хроническая венозная недостаточность, посттромбофлебитический синдром. Эти болезни провоцируюют лимфатический отек, поскольку, например, при варикозе, сосуды и лимфатические протоки теряют свою эластичность, тонус, которые усложняют нормальное движение крови и лимфы по сосудам, в результате чего развивается хроническая лимфатическая недостаточность. Нарушения функционирования лимфатической системы – возникает непроходимость сосудов. Травмы. ожоги. Опухоли, обширные мастэктомии. Довольно часто отеки могут возникать после операции, при которой удаляют опухоли и подмышечные лимфатические узлы, пораженные метастазами опухоли. Из-за этого нарушается отток лимфы именно из этой части тела. Как результат – лимфедема верхних конечностей или отдельно лимфедема руки. Еще одной, но очень редкой причиной лимфедемы может быть поражение паразитарными инфекциями, стрептококами. В таких случаях может возникать рожа, флегмона. Этой проблемой чаще всего страдают жители тропических стран, где болезнь переносят некоторые виды москитов.