Профилактика варикоза ног и органов промежности при беременности начинается еще до зачатия. Акушеры предлагают готовиться к предстоящему вынашиванию ребенка. Можно спокойно применять все виды лечения, не опасаясь за побочное влияние лекарств на плод. Более благополучно протекает ожидаемая беременность.
Существуют специальные чулки для беременных, также рекомендуют типовые колготки. Это белье необходимо надевать лежа, когда вены на голенях находятся в максимально спавшемся состоянии. Оно подбирается в зависимости от размера. Ткань имеет достаточно плотную, но эластичную структуру. Поддерживает мышечный тонус ног, а в колготках и нижней части живота.
Если на последних неделях беременности становится неудобно пользоваться чулками, то рекомендуют накладывать на ноги по утрам эластичный бинт от стопы к бедру и носить его весь день.
Правильный каблук помогает равномерно распределить вес и обеспечить «удобное» положение плоду
Особое отношение должно быть у беременных к обуви. Здесь нужно соблюдать меру: узкие лодочки на высоком каблуке также противопоказаны, как балетки или шлепанцы. Необходимо соблюдать оптимальную высоту каблука в 3-5 см.
Контроль за весом говорит о правильном течении беременности. Питанию беременной женщины уделяется много внимания. Достаточное количество белка и витаминов обеспечивает вены «строительным материалом», помогает поддерживать их в необходимом тонусе. Перебор в весе вызывает превышение нагрузки на сосуды.
No comments:
Post a Comment