Если ваш образ жизни (по долгу работы, либо физического состояния) по большей доле сидячий, то следует ставить ноги на небольшую возвышенность. Подойдет для этого как маленький стульчик, так и обычная обувная коробка.
Во время сна ноги также должны находиться чуть выше уровня тела. Валик или подушка обязательно должны находиться под ногами.
Обувь предпочтительно выбирать на низкой и достаточно твердой подошве, без каблуков и высоких платформ.
Ежедневно следует проводить ряд упражнений по сгибанию-разгибанию голеностопных и коленных суставов.
Эластичные бинты требуют также немалого ухода и внимания для более долгой службы. Стирают бинты исключительно руками в теплой воде. Отжимание со скручиванием применять не советуют, так как в этом случае материал быстрее потеряет свои эластичные свойства. Сушить бинты нужно на ровной поверхности в теплом, хорошо вентилируемом помещении.
Поделись
Варикоз считается довольно распространенным заболеванием. Он воздействует на венозную систему человека, вследствие чего развиваются застойные процессы в кровообращении. Эластичный бинт при варикозном расширении вен может стать спасением, а цена делает его доступным каждому.
Содержание статьи
No comments:
Post a Comment