Не забывайте, что при самомассаже нельзя трогать области с выраженным варикозным расширением вен. Вместо этого необходимо воздействовать на соседние участки кожи, что поможет активизировать отток крови в других сосудах и уменьшить проявление варикоза на ногах. Немаловажной является и регулярность процедур: проводить сеансы нужно ежедневно в течение 15-20 минут.
Движения должны быть мягкими и аккуратными, чтобы не повредить хрупкие стенки сосудов. Если вы пользуетесь вспомогательными средствами (массажеры, эфирные масла, кремы и др.) обязательно изучите инструкцию и посоветуйтесь с врачом. Варикоз — серьезное заболевание, при котором самолечение недопустимо.
