При беременности происходит перераспределение веса, увеличение которого является естественным для этого состояния организма. Тем более, если женщина до конца срока находится на работе, на ноги оказывается сильное давление. Поэтому вены ослабевают, теряют эластичность и образовываются "узлы".
Лучше не перенапрягаться при варикозе ног при беременности, стоит ослабить нагрузку на нижние конечности и применить массаж, релаксационные ванны, некоторые расслабляющие упражнения из йоги. Применять физические упражнения при варикозе ног можно, но с минимальными нагрузками, без ударного эффекта на голеностопный сустав, который вызывают прыжки и активный бег!
No comments:
Post a Comment