Эфирные масла при варикозе

#1 ВедъМа

Отправлено 08 Январь 2007 - 23:48

прислала Myha с сайта fortunita. narod. ru

АРОМАТЕРАПИЯ ПРИ ВАРИКОЗНОМ РАСШИРЕНИИ ВЕН

Эта болезнь чаще встречается у женщин. Почти половина всех взрослых людей среднего возраста страдает варикозным расширением вен, чаще всего поражаются вены, видимые под кожей. Если глубоко расположенные или близкие к поверхности вены хуже работают, то кровь из глубинной системы движется на поверхность - в результате наступает варикозное расширение вен.

Длительные периоды стояния на ногах, подъем тяжестей, беременность, тучность, повреждение или наследственная слабость вен или венозных клапанов, возросшее напряжение и застой могут привести к развитию варикозного расширения вен.

Симптомы

• Слабость, тяжесть, ощущение боли в нижней части ног, нарастающее в течение дня, особенно при стоянии на ногах.

• Боль в варикозных участках.

• Распухание лодыжки и кожный зуд.

• Пигментация и изъязвление кожи.

• Трещины на ногах от лежания.

Ароматерапевтическое лечение

Главная цель ароматерапевтического лечения - общее улучшение тонуса вен и усиление системы кровообращения.

Ванны

Гераниевое, лимонное, в особенности кипарисовое - вот три эфирных масла, которые обычно выбирают для лечения варикозного расширения вен.

Возможен и другой выбор эфирного масла: черного перца, чеснока, имбиря, можжевельника, лаванды, мяты перечной, розмарина и санталума белого. Принимайте ежедневные ванны с одним или набором перечисленных выше масел.

Возможны следующие смеси:

• 2 капли масла кипариса

• 2 капли масла герани

• 2 капли масла лаванды

или

• 2 капли масла имбиря

• 2 капли масла можжевельника

• 2 капли масла розмарина

Ароматический массаж

Выполняйте массаж очень нежно в области варикозных вен, проводя руками от лодыжки к бедру. Больше массажных движений делайте выше пораженной области вены. Вы можете добавить эфирные масла к чистому органическому крему для кожи и наносить смесь ежедневно. Нанесите крем нежно на пораженную область.

Следующие смеси помогут и предотвратить, и уменьшить варикозное расширение вен:

• 1 капля масла кипариса

• 1 капля масла герани

• 1 капля масла лимона

или

• 1 капля масла кипариса

• 1 капля масла можжевельника

• 1 капля масла лаванды

Каждую смесь растворить в 10 мл несущего масла или лосьона.

Противопоказания. Избегайте наносить масло лимона перед загаром.

Диета при варикозном расширении вен

Диета с высоким содержанием растительных волокон важна для лечение и предотвращения варикозного расширения вен. Люди, в рационе которых содержится мало растительных волокон и много утонченной пищи, подчас должны напрягаться при опорожнении кишечника, а это увеличивает напряжение в животе и препятствует оттоку крови из ног. Увеличение давления ослабляет венозную систему и приводит к варикозному расширению вен и геморрою. Диета с высоким содержанием растительных волокон обеспечивает стул без напряжения.

Включайте в диету побольше чеснока (особенно сырого) для улучшения системы кровообращения. Ешьте много свежих фруктов, овощей, бобовых, зерновых, особе6нно ягоды: чернику, черную смородину, землянику, вишню, ягоды шиповника, цитрусовые, ананасы, сырой перец и зеленые листовые овощи. Ягоды помогут снизить хрупкость капилляров и увеличить мышечный тонус вен. Следует избегать соленой пищи, а также крепкого чая и кофе.

Дополнительно дневной рацион может включать:

• китайское гингко - для улучшения кровообращения;

• витамин С - усиливает капилляры;

• витамин Е ;

• чесночные капсулы, хотя сырой чеснок предпочтительнее.

Другие способы лечения

Отдых

Необходимо каждый лень отдыхать хотя бы 15 минут, расположив ноги выше головы для улучшения оттока крови и снижения неприятных ощущений боли. Лучше всего лечь на пол и положить ноги и ступни на стул.

Упражнения

Избегайте стоять на одном месте продолжительное время. Очень хорошо подходят прогулки пешком, на велосипеде, плавание.