Способствует оздоровлению ножек морская вода. Полезны ножные купели с солью (лучше морской). Соленая вода обладает свойством проникать в пораженные ткани, повышать эластичность стеночек вен, разглаживать узловатые участки. Чтобы соленая ванночка была максимально полезной для ножек, важно придерживаться пропорции – на литр водицы (37-38 градусов) использовать столовую ложку (25 г) белых кристалликов.
Продолжительность соляной ванночки – 15 минут. Сколько проводить сеансов? Оптимальный вариант – 10 сеансов. Можно добавлять в ванночки морские водоросли. Предварительно сухую ламинарию следует залить теплой водой (37 градусов), настаивать 2,5-3 часа. В Сети можно встретить много положительных отзывов от чередования компрессов с водорослями и соленых ванночек.
Лечебные свойства соленой купели также усилятся, если обогатить ее отваром из сосновых почек. Приготовление отвара: 2 ст. ложки почек залить 5 л кипятка, проварить 5 минут, настаивать 12 часов. Влить 1,5 ст. ложки уксуса (9%).
No comments:
Post a Comment