Общие рекомендации при варикозной болезни

Соблюдение следующих правил, будет реальным отпором прогрессирующему с каждым днем недугу:

Исключение вредных привычек (алкоголя, курения); Контроль за массой тела; Избегание длительного нахождения на ногах либо сиденья в одной позе особенно нога на ногу; Следить за своевременным опорожнением кишечника; Желательно каждые полтора-два часа принимать горизонтальное положение с возвышенным ножным концом хотя бы на 15-20 минут; Устранить подъем тяжестей; Не посещать сауну; Избегать травм вен.

Совет: при варикозе полезны водные процедуры, но не горячие ванны. Регулярное посещение бассейна благотворно влияет на всю кровеносную систему.