Для профилактики возникновения варикозного расширения вен нужно выполнять следующие рекомендации:
1. Обливания холодной водой.
7. Зимой — неспешные прогулки на лыжах.
9. Ношение свободной, не давящей на подъем обуви.
10. При плоскостопии — пользование супинаторами, исправляющими его.
11. Для беременных женщин — ношение специальных колготок.
12. Рациональное питание.
13. При уже намечающемся расширении вен — забинтовывание ног эластичными бинтами.
14. Отказ от продолжительного приема горячих ванн.
No comments:
Post a Comment