Варикоз и велосипед, аргументы в пользу велосипедной езды

К сожалению, далеко не каждый может регулярно кататься на велосипеде. Современный темп жизни не всегда позволяет в полной мере насладиться преимуществами занятий велосипедным спортом на чистом воздухе. Решить данную проблему помогает систематическое посещение тренажерного зала, где имеется свободный доступ к велотренажеру.

Велотренажер при варикозе дает возможность достигнуть следующих результатов:

Занятия на этом тренажере особенно полезны той категории населения, кто в повседневной жизни очень мало двигается. При этом у таких людей возрастает риск развития слабости сосудистой стенки. При систематическом выполнении упражнений на велотренажере у них создается дополнительная физическая нагрузка. Велотренажер или велосипед при варикозе помогает бороться с проблемой лишнего веса при ожирении любой степени, что, в свою очередь, помогает в снижении мышечного давления на вены ног. При регулярных занятиях велотренажер при варикозе помогает остановить прогрессирование патологического процесса, поскольку помогает нормализовать венозное давление в ногах. Выполнение упражнений помогает добиться накачивания икроножных мышц, что одновременно является отличной профилактикой венозного застоя и способствует укреплению сосудистой стенки вен. Другими словами, езда на велосипеде и/или ее имитирование на велотренажере выступает в роли профилактического мероприятия развития тромбофлебитов.

В каких случаях занятия на велотренажере противопоказаны

Когда речь заходит о противопоказаниях занятий на велотренажере при варикозе, в первую очередь, говорят о бесконтрольном и чрезмерном подходе к данному вопросу. При диагностировании патологического процесса перед тем, как записаться в тренажерный зал, необходимо проконсультироваться у лечащего врача о степени допустимой нагрузки на нижние конечности, а также наличии индивидуальных противопоказаний. Однако в большинстве случаев клиницисты настаивают на проведении регулярных физических упражнений, делая акцент на кардионагрузках (занятия на велотренажере, беговой дорожке и другие). Можно ли при варикозе ног заниматься на велотренажере должен решать специалист индивидуально!