Питьевой режим

Варикозное расширение вен требует также и соблюдения определенного питьевого режима. К нему следует относиться ответственно, особенно в летний период. Недостаток жидкости влечет за собой загустевание крови, в связи с чем она начинает медленнее двигаться по венам и артериям.

Еще большее количество жидкости теряется организмом при нахождении в помещениях с работающим кондиционером: этот прибор сильно сушит воздух.

Поэтому велика потребность организма в усиленном употреблении жидкостей во время офисной работы, перелета на самолете, поездке в транспорте. Предпочтение следует отдавать различным фруктовым соком и негазированной минеральной воде.

Вместе с тем, в жаркую пору рекомендуется полностью отказаться от употребления любых алкогольных напитков. Алкоголь существенно расширяет кровеносные сосуды, а значит, кровь начинает течь медленнее.

Также к обезвоживанию приводит кофе, поэтому употребление его лучше сократить.