Что делать при появлении варикоза?

Если у вас на ногах появились признаки варикоза, то вам стоит немедленно принять меры, для замедления развития болезни. Что делать, если вы обнаружили у себя признаки варикоза:

используйте компрессионные чулки. Они подходят как для мужчин, так и для женщин. старайтесь не засиживаться в одном положении гуляйте по 20-30 минут в день медленным шагом посещайте бассейн применяйте мази улучшающие эластичность сосудов делайте легкую зарядку по утрам