Thursday, August 31, 2017

Дополнительные советы

Дополнительные советы


Применение этих народных средств положительно скажется на здоровье ваших сосудов, однако не стоит забывать, что лечение варикозного расширения вен на ногах – это комплексная задача. Невозможно полностью излечиться от болезни без внесения корректив в свой образ жизни.


Вместе с применением чудо мазей, применяйте следующие советы:


Ходите. Совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе. 20 минут медленного шага сделают для ваших вен больше, чем масса лекарственных средств вместе взятых. Ходьба заставит мышцы ваших ног сокращаться и предотвратит застойные явления в венах.


Нормализуйте вес. Если вам удастся скинуть лишний вес, нагрузка на ваши вены сильно уменьшится, что положительно скажется на их здоровье


Питайтесь правильно. Нормализация диеты позволит не только уменьшить ваш вес, но и очистить сосуды от шлаков и токсинов. Подробнее о питании при варикозе вы можете почитать здесь.


Пейте достаточно воды. Минимальное количество воды в сутки для человека – 1.5 литра. Употребление воды позволит сделать вашу кровь более жидкой, предотвратить образование тромбов и облегчить её циркуляцию по венам.


Пейте витамины. Последние исследования доказали, что недостаток витаминов в теле приводит к резкому нарушению обменных процессов и сокращает жизнь. Ежедневный прием поливитаминов укрепит сосуды и ускорит заживление вен.


Носите компрессионное белье. Это специальное компрессионное белье позволяющее уменьшить проявления болезни и предотвратить её развитие. Больным варикозом рекомендуется носить его постоянно и иметь хотя бы две пары на смену.


Еще больше домашних рецептов от варикоза смотрите в видео:

No comments:

Post a Comment