Специалисты рекомендуют в борьбе с варикозным расширением вен выпивать ежедневно не меньше двух литров жидкости. Вода выведет все вредные вещества из организма, поможет сбросить лишний вес и предупредить дальнейшее развитие заболевания.
Для улучшения состояния здоровья раз в неделю необходимо делать разгрузочные дни. Важно соблюдать правильный и сбалансированный режим питания.
Бросьте курить и пить алкоголь. Старайтесь сделать всё, чтобы избежать простуды, перегрева или переохлаждения. Так как венозная система очень чувствительна к резким перепадам температуры.
No comments:
Post a Comment