Для быстрого избавления от варикозной боли в конечностях следует использовать такие варианты:
- принять травяную ванночку (теплая вода с добавлением одной из трав: ромашки, шалфея, мелисы, крапивы); принять контрастный душ; в горизонтальном положении тела поднять ноги выше уровня головы для оттока крови; надеть специальные утягивающие колготки; сделать массаж конечностей; покатать на стопе круглый массажер; растереть ноги плавными движениями с ежеминутным повышением интенсивности (10 минут).
No comments:
Post a Comment