Если вы обнаружили у себя отеки и хотите быстро от них избавиться, вам следует сделать следующее:
- снять обувь и носки (колготы) снять узкую одежду, в особенности, если она оставляет следы давления на талии поставьте отекшие ноги в ведро или под струю холодной воды на 10 минут лягте на диван и положите ноги, чтобы они были выше тела (на подушку или валик) на 15-20 минут плотно обмотайте ноги эластичным бинтом на 30 минут
Читайте также: Как определить варикоз на ногах
Эти простые действия помогут вам очень быстро снять проявления варикозных отеков, уменьшить боль, чувство тяжести в ногах и выпирание вен.
No comments:
Post a Comment