Индийские исследования

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ: СРЕДСТВО ОТ ВАРИКОЗА И ОТЕКОВ ИЗБАВИТ ПРОСТОЙ КРЕМ-ВОСК. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

Наиболее широко варикозное расширение сосудов распространено в Индии. Одним из ведущих специалистов Индии был доктор Х. К. Бахр, который выявил связь между питанием, появлением и лечением болезни.

После этого появились его рекомендации относительно жесткой диеты перед началом курса лечения. При диете он рекомендовал обильное потребление свежих соков, которое должно быть регулярным в течение 3-5 суток, на этот срок исключается потребления каких-либо других продуктов. Такой пост стал называться «индийским соковым».

При такой диете категорически запрещено потребление следующих продуктов: сахар, мучные изделия, содержащие сахар, все кондитерские продукты, изделия из белой муки, алкогольные напитки в любом виде, кофе, пища с содержанием специй (особенно острых), крепкие напитки.

Существуют 2 варианта такого поста:

Фруктовый. В этом случае соки заменяют потреблением фруктов и воды, при этом срок диеты увеличивается почти вдвое и составляет от 1 недели до 10 дней. Когда время поста подошло к концу, следует сделать плавный переход на режимное и правильное питание. Рацион должен включать продукты на основе злаков, зерна и т. д. Рекомендовано употребление в значительных объемах овощей и фруктов в сыром виде. Особенно рекомендуется употреблять бананы, инжир, лимоны. Это диету необходимо соблюдать около 1 недели, 1 раз в 30 дней. «Цветной» вариант. На основе индийских исследований отечественными гастроэнтерологами составлена диета при варикозном расширении вен с поправкой на местные (национальные) продукты питания. Диета насыщает организм элементами и веществами, которые укрепляют сосудистую систему и делают ее упругой. Свое наименование это питание при варикозном расширении вен получило благодаря потреблению растительной пищи следующих оттенков: баклажан (синего оттенка), огурец (зеленого оттенка), помидор и калина (красного оттенка), тыквенные (оранжевого оттенка), яблоки-бананы (желтого оттенка). Употребление растительной пищи указанных цветов позволяет сбалансировать питание, насыщая организм всеми необходимыми элементами, веществами и минералами. Полноценное лечение или профилактика варикоза предполагает включение продуктов, которые содержат Mg и K. Продукты при варикозе рекомендованы следующие: сушеные абрикосы, сушеные сливы, картофель свежий (или его сок), орех, капуста, шиповник, пшеница, малина, апельсины, мандарины, греча, все виды смородины, брусника, арбузы и морская капуста. Особенно рекомендуется калина при варикозе как в виде ягод, так и в виде сока или добавки в чай и т. д.

При этом употреблять перечисленные продукты при варикозном расширении сосудов на ночь категорически запрещено. Чтобы они хорошо усвоились, приемы пищи должны быть минимум за 3,5 часа до сна.

При этом вредные продукты составляют не только перечисленные выше, но и молоко и молочные продукты. Это связано с тем, что молоко способствует расширению сосудов и уплотнению их стенок.