Польза и вред контрастного душа

Можно ли делать контрастный душ при расширении вен, зависит от состояния больного. Обливания теплой и прохладной водой положительно влияют на тонус сосудов, циркуляцию крови. Поэтому контрастный душ считается хорошей профилактикой варикоза и часто включается в программу комплексного лечения ранней стадии заболевания.

Контрастный душ или ванночки снимают ощущение тяжести в ногах, болевой синдром и отечность.

Но следует придерживаться определенных правил:

процедура выполняется регулярно, а не от случая к случаю; вода не должна быть слишком холодной или горячей; понижать температуры воды можно ежедневно, но не более чем на 1 градус; новички начинают процедуру теплой водой; длительность процедуры не должна превышать 5-7 минут (для новичков не более 2 минут); переключение с теплой воды на прохладную каждые 10 секунд; струя воды направляется снизу вверх и не задерживается на одном месте больше 2 секунд. начинать обливание рекомендуется с области поясницы

Принимая контрастный душ при варикозе нельзя использовать горячую воду.