Правила нахождения в бане при варикозе

Мы разобрались, что с варикозом ходить в баню можно на начальном этапе болезни. Правила нахождения в бане для больных следующие:

в первый заход пребывание в бане длится не больше шести минут. Перед заходом нужно обязательно надеть головной убор на голову. После выхода умываются холодной водой и отдыхают 10 минут; второе посещение длится восемь минут. Можно попариться дубовым или березовым веником. Через кожу выйдут токсины. Отдых длится 20 минут, полезен массаж ног; все процедуры завершаются контрастным душем.

Самое главное правило – не пересидеть в парилке. Вены могут сильно набухнуть, и нарушится кровоток.

Если варикоз и баня… Специалисты рекомендуют любителям таких процедур воспользоваться альтернативой – инфракрасной сауной. В маленькую кабинку подают инфракрасные лучи, поддерживается низкая влажность и небольшая температура. Инфракрасная сауна не навредит больному, она даже принесет пользу при заболеваниях сосудов.