Особенности процедуры

Принимать контрастный душ при варикозе врачи советуют всем пациентам как с начальной, так и с запущенной стадией патологии.

Дело в том, что подобное водолечение служит не только методом профилактики, но и успешно используется в терапии заболевания, как нетрадиционный способ коррекции. В виду этого лицам, имеющим предрасположенность к развитию данного недуга рекомендуется уже с молодых лет проводить такую процедуру для предупреждения возникновения проблем с сосудами. Тем, кто уже страдает варикозом, контрастный душ необходим для торможения дальнейшего прогрессирования патологического процесса в венах.

Рекомендации по проведению процедуры:

Температура теплой воды не должна превышать значения 45 градусов. Если душ будет слишком горячий, то это вызовет расширение сосудов, увеличение объема циркулирующей крови и, как следствие, усугубление патологического процесса. Температура холодной воды не должна быть ниже 20 градусов. Переохлаждение так же негативно сказывается на здоровье больных варикозом, как и перегрев. Проводить процедуру следует не ранее, чем через 10 минут после пробуждения от сна и обязательно до употребления завтрака. Вначале нужно ополаскиваться теплой водой, а заканчивать прием душа холодной. Разница между режимами составляет около 15 секунд. Длительность процедуры в первый раз не должна превышать 1 минуты. С каждым днем время нужно увеличивать на 60 секунд и уже через неделю принимать душ в течение 8 минут. Так же как и время, нужно постепенно менять температуру воды, с каждым днем понижая ее на 1 градус. При этом важно сохранять разницу между режимами — 25 градусов. Направлять струю воды нужно снизу вверх, то есть от ступни и по голени к бедру. Объясняется это движением тока крови в венах. Принимать контрастный душ при варикозе следует каждый день, по возможности и утром, и вечером.