Чтобы лечение варикоза было успешным, помимо выполнения всех медицинских процедур и приема препаратов необходимо внести некоторые изменения в образ жизни, ежедневный режим, привычки.
Больному варикозом необходимо:
Прекратить силовые спортивные упражнения, бодибилдинг. Заниматься плаванием. Носить компрессионные гольфы или чулки, правильно подобранные по размеру, и надевать их в лежачем положении. Составить правильный режим питания для избавления от лишнего веса. Отказаться от вредных привычек.
Женщинам следует отказаться от ношения модельной обуви на высоком каблуке. Для обеспечения нормальной циркуляции крови и снижения усталости во время ходьбы и стояния на ногах обувь должна быть достаточно широкой для свободного размещения стопы и голени (в сапогах) с устойчивым каблуком. Максимальная высота каблука, допустимая при варикозе, 4 см.
No comments:
Post a Comment