Многие врачи не разрешают делать приседания, и причина чаще всего скрывается в неадекватном подходе больных к физическим нагрузкам. Так уж устроены люди, что получая первые положительные результаты тренировок, они усиленно наращивают темпы и глубину упражнений, а это может привести к осложнениям варикозной болезни. А так как большинство людей занимается без контроля тренера и даже не консультируются с лечащим врачом, последствия могут быть очень плачевными.
К чему приводят неадекватные занятия:
- разрастанию сосудистой сеточки; появлению тромбоза; к болезненным ощущениям и жжению; отекам и тяжести в ногах.
Поэтому программа занятий при варикозе должна быть умеренной и грамотно подобранной. Стоит отказаться от статических нагрузок и профессиональных занятий спортом в пользу легкой гимнастики. Врачам намного проще запретить тренировки, чем потом лечить легкомысленных спортсменов. Чаще всего они разрешают умеренные занятия только при начальной стадии заболевания и полностью накладывают запрет при риске тромбоза.
Совет: перед тем как подружиться с любым видом спорта, желательно не только проконсультироваться с сосудистым хирургом, но и пройти полное обследование состояния вен. Это убережет от неприятных последствий и поможет подобрать оптимальную нагрузку.
No comments:
Post a Comment