При первых признаках расширения вен нужно обращаться к специалисту. Поводом для беспокойства служат отечность и боли в ногах, венозный рисунок на голени и стопах.
Если диагностировано варикозное расширение вен, стоит отказаться от узкой обуви, затрудняющей кровообращение в нижних конечностях. Если работа связана с длительным стоянием на ногах, нужны небольшие перерывы с целью напряжения икроножных мышц.
В процессе работы необходимо делать несложную гимнастику: круговые движения стоп, хождение на носочках без обуви. Флебологи рекомендуют перед сном делать обливание ног попеременно прохладной и теплой водой. Очень важно следить за весом. Лишний вес – нагрузка на ноги.
Для предотвращения кровотечения из лопнувшей вены перед выходом на улицу следует надевать специальные носки, чулки, колготки из эластичного трикотажа. Такое белье уменьшает застой крови. С этой же целью можно делать бинтование. Процедуру проводят утром перед подъемом. Бинт начинают накладывать с лодыжки в направлении пальцев ног, захватив пятку, продолжая до верхней части голени. Бинтовать следует с небольшим натяжением. Перед сном повязка обязательно снимается.
Чего нельзя делать при варикозе:
- долго находиться на ногах; заниматься спортом, связанным с поднятием тяжестей; принимать горячие ванны; посещать бани с парной; долго находиться в сидячем положении; делать массаж ног.
Лечение начальной формы варикоза не предусматривает пребывание в больнице. Процедуры проводятся амбулаторно. Для тяжелых форм разработано несколько методов избавления от недуга: склеротерапия, лазерная хирургия, флебэктомия и другие.
Чтобы ситуация не дошла до необходимости кардинального лечения, необходимо вовремя обращаться к специалисту и выполнять все его указания.
No comments:
Post a Comment