Варикозное расширение при беременности чаще всего не опасно ни для матери, ни для плода. Однако женщины с варикозом в паху при беременности должны выполнять комплекс профилактических мероприятий, чтобы избежать осложнений заболевания.
Контроль весового показателя. Не допускаются резкие изменения массы тела и значительное увеличение (больше допустимого). Избегание чрезмерных физических нагрузок. Активный образ жизни. Несмотря на беременность, следует совершать пешие прогулки, заниматься гимнастикой, если нет противопоказаний и угрозы прерывания. Ношение удобной, подобранной по размеру, без высокого каблука обуви. Отказ от передавливающих ноги чулков, носков, гольфов. Периодическое поднятие ног в положении лежа или сидя, для улучшения оттока крови из вен. Спать и просто лежать следует на левом боку, для устранения передавливания венозных сплетений малого таза. Различные успокаивающие ванночки и массаж помогут улучшить кровообращение. Употребление продуктов, содержащих витамин Е, С и А.
No comments:
Post a Comment