Лечение дома варикозного расширения вен проводится с учётом возникающих обострений и других особенностей течения недуга. Главным в лечении является недопущение дальнейшего распространения патологии и полное освобождение от болезни. В домашних условиях под наблюдением врача можно выполнять следующие мероприятия:
- самостоятельно использовать травяные настои и отвары; применять тонизирующие и обезболивающие компрессы; регулярно заниматься лечебной гимнастикой и закаливанием при варикозе.
Рекомендуемый комплекс упражнений при варикозе ног:
Сидя на полу, упереться в пол руками, расположенными за спиной. Тело находится примерно под 45 градусов к полу. Поднять ногу вверх и подержать в таком положении от 5 до 10 минут. Повторить аналогичное упражнение для второй ноги. Исходное положение – стоя, ноги вместе. Медленно приподняться на носочки. Резко и быстро опуститься на пятки. Сделать до 10 подходов. Лечь на спину. Руки упереть в пол. Ноги поднять вверх. Сгибать и разгибать ноги вместе. Сделать 10-15 раз. Передохнуть 2 минуты. Повторить упражнение.
No comments:
Post a Comment