Польза от проведения массажа ног

Важной особенностью массажа нижних конечностей считается то, что положительная динамика наблюдается не только в самой мышечной мускулатуре, но и на организм в целом он оказывает полезное воздействие. Массируя многочисленные точки, расположенные на ступнях, отвечающие за правильную работу внутренних органов, эмоциональную составляющую, можно нормализовать, а порой даже и восстановить полностью систему, снять болевой синдром, улучшить общее самочувствие.

Некоторые люди не знают, что массаж кончиков пальцев ног, где находятся точки, благоприятно влияет и повышает работоспособность глаз, ушного канала, ротовой полости (зубы, дёсны), носовых пазух и сердца. Полезен массаж ног не только взрослым, но и детям. И тем, и другим его можно делать в домашних условиях, он будет таким же эффективным, как если бы вы попали к профессионалу. Осталось выучить несколько простых приёмов.