Это упражнение выполняется со штангой, гантелями. Эффективность комплекса занятий при варикозе будет достигнута только при регулярности выполнения. Я операцию откладывала, но в последнее время чувствую, как проталкивание крови по сосудам идёт с трудом, ощущения пульсации и подёргивания в разных участках.
Будет полезна для друзей и близких?
Лягте на спину и расслабьтесь, ноги подожмите и выполняйте лёгкие круговые движения коленными суставами. Мне 26 лет, 2 года ребенку. Множество всех этих бед, заканчивающихся на «-оз», угрожает людям разного возраста. Можно подтягиваться на турнике и работать на брусьях, но после каждого подхода рекомендуется полежать со слегка приподнятыми ногами. Мои пациенты использовали, благодаря которому можно избавится от варикоза за 2 недели без особых усилий.
No comments:
Post a Comment