Методы и виды холодного обертывания

Холодное обертывание сочетает в себе воздействие на организм низких температур и влияние лекарственных веществ. Кроме того, что оно помогает избавиться от целлюлита и варикоза холодное обертывание имеет ряд преимуществ:

тонизирует и укрепляет кожу и сосуды; снимает отеки; стимулирует трофику тканей и ускоряет обменные процессы; усиливает гемоток и лимфодренаж; стимулирует расщепление жировых клеток, так как организм тратит энергию, чтобы согреться; сужает просвет сосудов и устраняет застойные явления; снимает нагрузку на сердце; можно сделать в домашних условиях.

Для холодного обертывания при варикозе используют эластичные или простые бинты. Можно взять длинные полосы натуральной ткани. Бинтование можно проводить как поверх нанесенной смеси, так и пропитанными в растворе бинтами. Бинтовать, нужно соблюдая правила – туже накладывать бинт внизу ноги и ослабить его, поднимаясь к паху. Накладывать бинты с заходом на предыдущий виток, чтобы избежать защемления и травмы тканей.

Сверху можно покрыть пищевой пленкой, чтобы продлить воздействие полезных веществ. Проводить процедуры лучше вечером, так как после снятия бинтов нужно обмыть ноги теплой водой и расслабится. Процедура длится 15-30 мин. Курс лечения – 2 недели .

Холодное обертывание имеет смысл делать через день. Избегать переохлаждения.