Лечение заболевания народными средствами можно дополнить массажем и несложными упражнениями. Массаж лучше всего делать в минуты применения домашних мазей, дабы усилить положительный эффект. Массажные движения должны быть легкими, желательно круговыми, помните, что вены травмировать нельзя. Цель массажа - разогреть ткани, усилить кровоток в венах ног, повысить их тонус.
Людям, страдающим от варикозного расширения вен, рекомендуется заниматься плаванием, легким бегом, йогой, ездить на велосипеде. Не менее полезно подниматься вверх по лестнице.
Наряду с лечением народными средствами можно применять контрастный душ. Контрастный душ способствует повышению тонуса вен, увеличению эластичности сосудов. Применение метода улучшает физическое и психологическое состояние человека, что важно для успешного выздоровления.
No comments:
Post a Comment