Во время принятия этой водной процедуры в организме тренируется буквально все: кровеносные сосуды, в том числе самые мелкие – капилляры, мышцы, сухожилия, любая клеточка нашего тела. Результат этого – улучшение метаболических процессов.
Регулярно занимаясь обливанием контрастным душем, сжигается достаточное количество калорий, кожа и мышцы становятся упругими, уменьшается слой подкожного жира и исчезает целлюлит.
No comments:
Post a Comment