Нужно взять поровну дубовую и ивовую кору, примерно три горсти смеси залить 5 л воды, кипятить в течение 20 минут на среднем огне. Процедить, когда отвар остынет до температуры тела, вылить в ведро или таз и погрузить ноги до коленей. Держать ноги, поливая их этим отваром, около 20 минут. Процедуры делать каждый вечер. Курс - 12-15 ванночек.
Одновременно принимайте травяной чай, укрепляющий сосуды: смешивают поровну цветки рябины обыкновенной, арники, корневища пырея. 1 ст. л. смеси заливают 2 стаканами кипятка, держат на водяной бане 10 минут, выпивают в течение дня в несколько приемов. Принимают в течение 2-3 недель два-три раза в год.
No comments:
Post a Comment