Совместима ли баня с варикозом

Все зависит от стадии заболевания. Баня допускается, но только на начальном этапе болезни вен.

Банные процедуры имеют свои правила. Перед тем как идти париться, нужно слегка постоять под теплым душем без мыла и шампуня, оставляя сухой голову. Перед тем как зайти в парную, нужно надеть головной убор, чтобы голова не перегрелась. Если в бане не слишком жарко, можно подняться на полок, приняв лежачее положение, так все части тела будут прогреваться равномерно.

Важно избегать как переохлаждения, так и перегревания. В парилке достаточно побыть 10 минут. В первый заход можно хорошо вспотеть, а в дальнейшем париться вениками. Попарившись, можно принять прохладный или холодный душ для эффекта контрастности (все зависит от состояния здоровья и организма человека). В бане нужно находиться не более 2 часов.

Сауна противопоказана при варикозе: высокая температура при низкой влажности может плохо сказаться на состоянии сосудов.