Повышают тонус вен все продукты, содержащие растительные вещества флавоноиды. Наибольшей концентрацией обладают:
- ягоды шиповника; красные сорта винограда и вино из него; любые виды цитрусовых; зеленые чайные листья; яблоки, особенно кожура; гречневая крупа.
Включение в рацион питания этих продуктов позволит сохранить венозный тонус ног и активную подвижность.
No comments:
Post a Comment