Обнаружив у себя варикозные звездочки необходимо обратиться к врачу-флебологу. Как правило, болезнь может прогрессировать в течение года после первых признаков варикоза. Лечить или не лечить варикозные звездочки, решит может только специалист. Возможно, серьезное лечение вам и не понадобится, а будет вполне достаточно обычной профилактики, чтобы не позволить заболеванию развиться дальше.
Прежде всего профилактикой при варикозе являются специальные упражнения для ног:
- Если не можете позволить себе регулярные велосипедные прогулки, заменой служит упражнение «велосипед». Лежа на спине, прижав спину к полу, начинайте в воздухе «крутить педали». Это упражнение можно делать с перерывами.
Помочь нормальному кровотоку поможет упражнение для стоп. Сидя на работе или дома, начинайте крутить стопами круговыми движениями в одну, а потом в другую сторону. Одно из простейших упражнений: встаньте на полную стопу, выпрямите спину и медленно поднимайтесь на носки и также медленно опускайтесь на пятки. Проделайте так 10-15 раз, этого будет достаточно.
Также при профилактике варикозных звездочек можно делать легкий массаж ног, в комплексе с массажем поясницы и спинного отдела. Только делать такой массаж рекомендуют у специалиста.
Откажитесь от узкой и не комфортной обуви. Каблуки не должны превышать 5-7 см. Узкая обувь давит на сосуды и капилляры, и нагрузка перераспределяется в неправильной пропорции на ваши вены, что может послужить появлению новых варикозных звездочек.
Варикозные звездочки нельзя считать начальной стадией варикоза как такового. При варикозном расширении вен наблюдается целый комплекс недомоганий. Отеки, боль в ногах, судороги по ночам, появление заметных венозных узлов под кожей – все это признаки варикоза. Варикозные звездочки служат первым звоночком венозных заболеваний. Обратите внимание на свои ноги и не бойтесь обращаться к врачам-флебологам.
Варикозное заболевание: симптомы и методы лечения
No comments:
Post a Comment