Как избавиться от варикоза в домашних условиях

Варикозное расширение вен – очень серьезное заболевание, которое уже при проявлении первых симптомов требует безотлагательного обращения к врачу и лечения. Флеболог сможет определить степень развития болезни и назначит комплексное лечение. в которое также входят процедуры и упражнения, выполняемые дома. Полностью избавиться от варикоза в домашних условиях невозможно, но использование лечебных процедур значительно улучшает общее состояние.

Рекомендации специалистов

При первых проявлениях варикоза необходимо применить меры, которые предотвратят его дальнейшее развитие и осложнение болезни. При соблюдении нескольких рекомендаций специалистов можно приостановить прогрессирование недуга и избавится от варикоза на ногах.

Регулярные физические нагрузки. Занятия бегом, велоспортом, плаванием поддерживают мышцы в тонусе и препятствуют застою крови. Удобная обувь. Оптимальная высота каблука не должна превышать 5 см. Здоровое питание. Из рациона питания следует исключить острую, жирную пищу и ввести в ежедневное меню как можно больше фруктов и овощей. Исключение термических нагрузок. Длительное пребывание в сауне, в горячей ванне и на солнце снижает тонус вен и провоцирует развитие симптомов венозного застоя. Массаж ног. Ежедневный массаж ног с использование венотоников улучшает кровообращение, снимает отеки и усталость. Свободная одежда. Обтягивающая одежда пережимает сосуды и затрудняет кровоток. Контрастный душ. Обливание ног переменно холодной и теплой водой укрепляет сосуды и стимулирует кровообращение.

Методы борьбы с варикозом в домашних условиях

Мероприятия по борьбе с варикозным расширением вен имеют не только профилактическое значение, но и помогут справиться с болезнью на ранних стадиях и предотвратить ее развитие. Многие флебологи назначают пациентам наряду с медикаментозным лечением либо после операционного лечения выполнение процедур дома с целью вспомогательной терапии. Результат использования домашней терапии заметен через несколько месяцев регулярного выполнения процедур.

Гимнастика. Флебологи рекомендуют ежедневно делать комплекс упражнений, который благотворно влияет на состояние кровеносных сосудов, снимает усталость в ногах и поддерживает в тонусе мышцы. Упражнения помогут преодолеть варикоз на ногах в домашних условиях, если заниматься регулярно, правильно и качественно. Как правило, гимнастика состоит из нескольких упражнений, которые необходимо повторять 10-15 раз. Врач рекомендует, какие следует выполнять упражнения в зависимости от сложности заболевания и сопутствующих патологий. Лечебные ванны для ног. Ежедневные водные процедуры помогут вылечить варикоз в домашних условиях. Применение лечебных ванн для ног снимает отеки и утомление, а добавленные в них настои и отвары трав улучшают кровообращение. Наиболее эффективны отвары из дубовых и каштановых веток, ромашки, крапивы, подорожника, череды, мяты и зверобоя. В воду для ванн можно также добавлять эфирные масла и морскую соль. Очень важно не перегревать ноги – оптимальная температура воды не должна превышать 38оС. Примочки и компрессы. Большой популярностью в лечении варикоза пользуется накладывание на пораженные участки кожи компрессов и примочек. Суть такой терапии заключается в прикладывании лечебных средств к коже. Лечебных средств, рекомендуемых народной медициной, неограниченное количество – от настоек акации и каштана до кашицы из зеленных томатов. Практически все рецепты для компрессов и настоек – очень экономичны и доступны, что дают возможность пробовать и выбирать наиболее эффективный.

Результаты использования методов от варикоза в домашних условиях будут заметны только при условии регулярности процедур. Любое лечение должно проводиться под наблюдением врача. Флеболог назначит действенное лечение с учетом индивидуальных особенностей и сопутствующих заболеваний, а также даст полную инструкцию для выполнения процедур самостоятельно в домашних условиях.