Сила обыкновенной воды и лечебных ванн для ног

Эффективное средство для лечения заболевания кровообращения на ногах – это простые водные процедуры.

Именно поэтому флебологи так настаивают при первых тревожных звоночках варикоза конечностей начать посещение бассейна или заняться аквааэробикой. В такой среде вес тела существенно снижается, кровь более равномерно распределяется по телу и особенно на ногах. Если вы живете в небольшом поселке и у вас нет бассейна, то простая вода поможет и вам. Для того чтобы лечение варикоза в домашних условиях принесло пользу, следует:

полюбить контрастный душ. Резкое изменение потоков теплой и холодной воды возвращает тонус и эластичность стенкам вен на ногах. Такое же воздействие имеют и просто ванночки;

Контрастный душ восстанавливает эластичность стенок вен ног

для того чтобы получить еще больше пользы от процедуры, следует добавить в воду лечебные отвары трав. Рецепты каждый выбирает сам, в зависимости от личных предпочтений. Часто в такие лечебные сборы входят ромашка, шалфей, календула, кора дуба и ивы, шишки сосны и хмеля. Эти травы проверены столетиями. Они не только восстанавливают эластичность стенок вен ног, снижают расширение, но и активизируют локальные защитные силы организма. Именно поэтому после регулярного приема таких ванночек риск возникновения любого гнойно-воспалительного процесса вирусной или инфекционной природы существенно снижается; убрать отечность и вернуть легкость ногам помогут простые протирания кубиками льда. Ими же делают самомассаж. Такое комплексное воздействие нормализует кровоснабжение в сжатые сроки. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется заменить простую воду на отвар целебных трав.

Протирания кубиками льда при сосудистых звездочках на лице