Какую диету соблюдать при варикозе и тромбофлебите?

Основные продукты, которые помогут побороть болезнь следующие.

Овощи и фрукты. Употребление овощей улучшает пищеварение, наполняет тело витаминами и микроэлементами, а также способствует снижению массы тела. Кроме того, употребление фруктов и овощей способствует укреплению стенок сосудов и улучшению их тонуса.

Растительное масло. Оно содержит витамин E, улучшающий тонус вен и их эластичность. Самыми лучшими при варикозе считаются масло подсолнуха и тыквы.

Морепродукты. Кроме высокого содержания полезного белка, дары моря укрепляют мышечный слой венозной стенки, не давая ей растягиваться.

Старайтесь чаще употреблять:

нежирную рыбу раки креветки мидии кальмар морская капуста

Мясо. Старайтесь кушать нежирные сорта мяса. Хорошими вариантами являются телятина или куриная грудка.