Ходьба является одним из лучших способов улучшить состояние вен и избавиться от венозного застоя в ногах. Врачи рекомендуют проходить по 2-3 км в день спокойным шагом, включая подъемы вверх и вниз по лестничным маршам. Голени ног следует оборачивать эластичными бинтами или надевать на время тренировок компрессионное белье. Безусловно, быстрая и многочасовая ходьба не приведет к хорошим результатам, а только спровоцирует осложнения.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
Подскажите, можно-ли при варикозном расширении вен заниматься быстрой ходьбой на беговой дорожке и на велотренажере? Спаси Ненадо. Это созда...
-
Лечение варикоза без операции. Эластичные бинты при тромбофлебите 05 Авг 2014, 08:08, автор: admin Бинтование ног при варикозе видео Ка...
-
Варикозное расширение вен и роды. У кого-нибудь был варикоз влагалища? Как рожали? Чем лечили? Варикоз влагалища. это что то новенькое))))))...
No comments:
Post a Comment