Ходьба является одним из лучших способов улучшить состояние вен и избавиться от венозного застоя в ногах. Врачи рекомендуют проходить по 2-3 км в день спокойным шагом, включая подъемы вверх и вниз по лестничным маршам. Голени ног следует оборачивать эластичными бинтами или надевать на время тренировок компрессионное белье. Безусловно, быстрая и многочасовая ходьба не приведет к хорошим результатам, а только спровоцирует осложнения.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
-
Развитие варикоза связано с нарушением работы венозных клапанов и возникновением обратного кровотока (рефлюкса). Часто это вызвано генетичес...
-
В последнее время набирает темп лечение при помощи прессотерапии. Поток воздуха, воздействуя на стенку вены, укрепляет ее и снимает воспален...
-
Оглавление: Лечением заболеваний венозной системы занимаются врачи флебологи, если их нет, то сосудистые хирурги. В большинстве поликлиник и...
No comments:
Post a Comment