Противопоказания: когда лучше воздержаться

Можно ли бегать при варикозе, если симптомы болезни ярко выражены или возникли осложнения? Несмотря на все положительные эффекты бега в отношении уменьшения венозного застоя, таким больным он категорически противопоказан. Это связано с тем, что осложненная варикозная болезнь на фоне бега может прогрессировать и даже закончиться смертью.

Воздержаться должны люди в следующих ситуациях:

Перенесшие острый тромбофлебит ног (менее 6 месяцев). Имеющие признаки вялотекущего хронического тромбофлебита. Первый год после флеботромбоза (тромбофлебита глубоких вен). Выраженные отеки голеней и стоп, а также сильные боли в них. Сильное расширение вен, когда они рассыпаны по всей конечности в виде крупных узлов и конгломератов. Уплотнение, покраснение кожи по ходу вен. До 3–6 месяцев после удаления вен. Выраженный коричневый или синюшный оттенок кожи, наличие трофических язв (ран), мокнутий и экземы. Перенесенная тромбоэмболия легочной артерии из вен нижних конечностей.

Бегать таким больным опасно, поскольку вибрация может спровоцировать отрыв имеющихся тромбов или воспаление в вене с образованием новых тромбов.