Для занятий спортом в первую очередь необходимо приобрести соответствующую одежду. Если человек с признаками варикозной болезни решил заняться активными физическими упражнениями, обязательно нужно использовать компрессионный трикотаж.
Это белье обычно рекомендует специалист и, в зависимости от тяжести заболевания, оно может быть лечебным или профилактическим. Специальные эластичные колготки или чулки фиксируют голень в определенном положении и снижают нагрузку на стенки сосудов при физических упражнениях.
Использование специального белья является обязательным условием при занятиях спортом больных с варикозной болезнью нижних конечностей. Не стоит забывать и об обуви: вполне подойдут кроссовки или спортивные тапочки с плоской подошвой для уменьшения нагрузки на стопу. В этом случае не будет возникать излишнего давления на голеностопный сустав, что снизит возможность застоя в венах ног.
Данной категории больных доступны любые физические нагрузки на верхнюю часть туловища и на руки. Большинство упражнений должно выполняться в режиме сидя или лежа. Варикозная болезнь часто провоцирует нарушение работы коронарных сосудов, поэтому запредельные нагрузки этим пациентам запрещены. Наиболее распространенным видом спорта при варикозе является бег. Однако и беговые упражнения имеют свои особенности.
No comments:
Post a Comment