Гимнастика при варикозе ног - примерный перечень упражнений

Гимнастические упражнения при варикозном расширении вен:

Сидя на стуле прижмите ноги. Поднимайтесь на носки, пятки с упором 15-20 раз; Поднимайтесь на цыпочки с упором, опускайтесь на пятки; Опирайтесь двумя руками о стенку, попеременно становитесь на носки, а затем приподнимайтесь над уровнем пола. Поворачивайте ноги в стороны в обоих направлениях; Попеременно приподнимайте над уровнем пола ноги. Делайте небольшие круги и возвращайте их на место; В положении сидя, вставайте на цыпочки обеими ногами по 15-20 раз.

Ответить, что кушать при варикозе, какую гимнастику можно делать, как предотвратить повторные рецидивы сможет квалифицированный флеболог. Обращаться к специалисту следует при наличии малейших признаков заболевания. При запущенной патологии даже хирургическое лечение приводит к кратковременному облегчению, так как поражается вся венозная система, существенно повышается риск летального исхода за счет тромбоэмболии легочной артерии.