Питание при варикозе вен на ногах

>>> Опубликовано: - 04.03.2017 - 839 Просмотров

Как организовать свое питание при варикозе вен на ногах? Удачно подобранная диета при варикозе нижних конечностей будет отличным способом как лечения заболевания, так и облегчения его симптомов. Человек, страдающий варикозом, должен соблюдать диету, которая является одним из основных средств лечения и профилактики болезни.

При варикозе на ногах противопоказано употребление излишне жирных, копченых, пряных продуктов, поскольку это повышает угрозу атеросклеротического поражения сосудов. При варикозном расширении вен в диете особенно показаны клюква, черника, облепиха, инжир. При правильном голодании стоит избегать физических нагрузок, стрессовых ситуаций и переохлаждения. При этом вода ни в коем случае не должна быть горячей (свыше 40°С) или холодной (ниже 18°С).

Полдник: фруктовый салат из апельсина, банана, орехов. Полезна также квашеная капуста, богатая витамином С. Полезный продукт, который следует включить в питание при варикозе ног, – это морская капуста. Полстакана сока (морковный, томатный). Пользуясь рекомендациями лечащего врача, своими гастрономическими предпочтениями и представленным ниже примерным меню на неделю, вы без труда самостоятельно составите оптимальный рацион питания.

Кардинальные приемы могут усугубить другие заболевания. Кислые фрукты тоже полезны. Копчености, консервы, мясные бульоны. Куркума, имбирь, тимьян — все это, помимо вкусовых качеств, имеет в составе активные уникальные компоненты, способствующие улучшению свойств крови. Лазером проводится удаление поврежденных сосудов и уже спустя несколько недель о них можно забыть. Лечение и профилактика отеков при варикозе – листья березы. Лучше всего подходят стойки на голове, позы с поднятыми вверх ногами.

Витамин группы Е (возвращает эластичность венам): зелень лука, салат, бобовые, оливковое масло, желток, печень говяжья, пшеничные зёрна. Вместе с этим растет риск тромбофлебита и варикоза. Во время этой тепловой процедуры происходит приток крови к ногам. Вода – разжижает кровь, облегчая кровоток и уменьшая нагрузку на сосудистые стенки.