Домашнее лечение варикоза и народные средства

Улучшить состояние вен на ногах и облегчить симптомы варикозного расширения можно и при помощи народного лечения. Для этого есть различные средства:

Конский каштан – лучшее средство от варикоза. Залейте 50 г. цветов 0,5. л. спирта или водки. Оставьте настаиваться две недели, а затем процедите и пейте по столовой ложке трижды в день перед едой. Чтобы не обжечь горло, запивайте настойку водой. Через неделю прервитесь на 14 дней и пройдите ещё один курс.

К поражённым венам можно прикладывать листья мокрицы, а сверху – отбитый лист лопуха, капусты или подорожника. Ставьте такие компрессы четырежды в день по 30 мин. каждый. Курс – несколько недель с перерывом в две.

Высушенные хмелевые шишки залейте стаканом кипячёной воды на 15 мин. Принимать настой нужно полностью за 30 мин. перед едой, и так до получения результата. Этим же средством можно лечить ноги, используя его в качестве компресса.

Не менее длительное лечение – крапивой двудомной. Её стоит заваривать кипятком и, немного настояв, пить по четверти стакана три раза в день.

На ночь при варикозе, в домашних условиях делают компресс из натурального масла и чеснока, измельчённого с шелухой.

Совсем не просто усмирить варикоз. Лечение народными средствами должно быть обязательно дополнено диетой, в которой следует ограничить животные жиры в пользу овощей, фруктов и особенно ягод (эта же диета показана и при тромбофлебите. о котором мы рассказывали ранее).

Профилактика и упражнения при варикозе

Если у вас есть склонность к данному заболеванию, выполнение следующих рекомендаций поможет замедлить его прогрессирование:

Не стойте и не сидите подолгу на одном месте – двигайтесь, разминайтесь, чаще меняйте положение тела. Не принимайте горячих ванн, особенно утром – лучше заменить их на тёплый душ с финальным холодным обливанием. Носите удобную обувь без каблука или на низком каблуке. При нагрузках можно делать бандажирование ног или надевать лечебные трикотажные вещи, но только после консультации врача. Откажитесь от курения. из-за которого ухудшается состояние сосудов.

Основная профилактика варикоза – это умеренная двигательная активность: плавание, ходьба, катание на велосипеде, зарядка. Рекомендуем запомнить упражнения разминки, которая поможет держать вены ног в тонусе.

Станьте прямо, руки на бёдрах, медленно поднимайтесь на носки и опускайтесь на стопы 20 раз, затем повторите то же, только пятки вместе и носки в разные стороны. После – походите на носочках. Станьте ровно, ноги вместе, потянитесь руками вверх на вдохе, а на выдохе вернитесь в изначальное положение. Повторите несколько раз, а после сделайте то же самое, выполнив на выдохе позу ласточки сначала одной ногой, а после – другой. Лягте на спину и положите ноги, согнутые в коленях, на стул и поочерёдно сгибайте-выпрямляйте ступни. Сделайте упражнение «велосипед» – оно потрясающе эффективно при варикозе. Поднимите ноги верх, а затем станьте в «берёзку» и аккуратно сделайте ножнички. Лёжа на спине, поочерёдно подтягивайте ноги к груди, не задерживая дыхания. Лягте на бок, нижнюю ногу согните, а верхней по 20 раз выполняйте махи вперёд, вверх, после чего верхнюю ногу задержите и поднимайте нижнюю. То же выполните на другом боку.

Попробуйте воспользоваться этим кремом. Он показывает хорошие результаты у большинства пациентов.