Как устранить боли

Боли в ногах при варикозном расширении вен можно устранить несколькими способами. Терапия, как правило, имеет комплексный характер. Основу терапии составляет медикаментозное лечение, врач – флеболог назначает больному местные препараты для снятия болевого синдрома и отеков, а также таблетки для перорального приема с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Врач прописывает физиотерапевтические процедуры для облегчения болей и гимнастику, улучшающую кровообращение в ногах.

Медикаментозная терапия

Для снятия симптома применяют нестероидные противовоспалительные препараты – Диклофенак гель, Индометацин, такие средства наносят местно на пораженные участки, они устраняют боли, ликвидируют отеки. Многие препараты выпускаются в виде таблеток для приема внутрь и обладают схожим эффектом.

При сильных болевых приступах внутрь рекомендуется принимать анальгетики – Парацетамол, Ибупрофен, Нимесулид. Такие средства хоть и не обладают венотонизирующим действием, зато быстро и эффективно избавят от болей. Для того чтобы болевой синдром не беспокоил, систематически необходимо использовать венотоники – Детралекс, Флебодиа 600, Венарус. Эти препараты повышают тонус вен, снимают отеки, а также оказывают противовоспалительное действие.

На первых стадиях варикозного расширения вен можно использовать компрессионный трикотаж. Специальная компрессия стимулирует кровообращение в венах, снимает нагрузку с венозных стенок, в результате чего улучшается питание тканей. В конце дня пациент не чувствует усталости в ногах, отсутствуют отеки, вены не выпирают.

Обратите внимание! Компрессионный трикотаж выпускается с различными классами компрессии, определить наиболее подходящий класс может только врач флеболог после осмотра состояния вен пациента.

Физиотерапия

Облегчить боли в ногах поможет контрастный душ. Контрастный душ проводят, чередуя холодную и горячую воду, рекомендуется 7-8 раз обливать ноги от пальцев до бедер разной по температуре водой. Заканчивают процедуру прохладной водой, обтирают ноги и ложатся отдыхать. Водные контрастные процедуры повышают тонус венозных сосудов, улучшают кровообращение и предотвращают образование тромбов. Для усиления эффекта после душа можно поднять ноги вверх на 30 секунд – 1 минуту.

Еще одна эффективная процедура при варикозе – массаж. Массаж должен быть легким, движения плавные, слегка пощипывающие, ни в коем случае не болезненные. Массаж следует проводить от бедер до кончиков пальцев, завершать процедуру поднятием ног выше уровня головы и сердца.

Гимнастика

Выполнение упражнений при варикозе стимулирует кровообращение, активизирует отток лимфатической жидкости, повышает тонус вен, улучшает обменные процессы в клетках, способствует выведению токсинов.

Многие из упражнений при варикозном расширении вен необходимо делать сидя или лежа, акцентируя внимание именно на ногах. В результате регулярных занятий боли беспокоят гораздо реже, исчезают судороги.

Ниже представлены эффективные упражнения, начинайте выполнять их с количеством повторений 5-10 раз, по мере укрепления мышц, увеличивайте число повторов:

Сядьте на стул, ноги поставьте вместе, перекатывайте ступни с пятки на носок. Поднимитесь на цыпочки, натяните носки до предела, встаньте полностью на ступню и расслабьтесь. Переносите вес тела с одной ноги на другую так, как будто давите на педали или топчитесь на месте. Лягте на спину, плотно прижмите поясницу к полу, поднимите ноги и поочередно сгибайте колени, как будто едете на велосипеде. Оставайтесь в положении лежа, поднимите ноги, соберите в них силу, оставляя ноги прямыми, вращайте стопами поочередно во внутреннюю и внешнюю стороны. Лежа на спине поднимите ноги и согните их в коленях, затем максимально потяните носки вверх, отрывая поясницу от пола и помогая себе руками, выполняйте упражнение 30 секунд. Встаньте прямо на носки, далее опуститесь на пятки. Встаньте прямо, перекатывайтесь с носков на пятки. Чередуйте ходьбу на носках и пятах. В положении лежа поднимите ноги прямо, выполните упражнение ножницы – делайте перекрест ногами, а затем разводите.

При варикозе полезны умеренные пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Физическая нагрузка должна приносить удовольствие, а не вызывать дискомфортные ощущения, поэтому выполнять упражнения нужно без чрезмерной усталости.

Народная медицина

Народная медицина позволит избавиться от сильных варикозных болей. Перед использованием домашних средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Рецепты народной медицины:

Зеленые помидоры – овощи нарезают тонкими ломтиками или измельчают до состояния пюре, выкладывают на марлю и прибинтовывают к ногам, компресс заменяют через 3 часа, процедуру можно проводить ежедневно до облегчения состояния. Листья каланхоэ – листья растения измельчают и помещают в пол-литровую банку наполовину, затем доверху заливают водкой или разбавленным медицинским спиртом, настаивают в темном помещении. Через 1 неделю лекарство процеживают, полученную настойку втирают, начиная от ступней и до бедер. Лечение продолжают в течение 4 месяцев, используя настойку каждый день, затем делают перерыв. Яблочный уксус – при помощи уксуса из яблок делают обертывания, для этого уксус разбавляют водой, обтирают им ноги и поднимают их на 20 минут, подложив подушку или закинув на спинку дивана. Процедуру повторяют утром и вечером. Спиртовая настойка белой акации – одну часть цветков заливают тремя частями спирта, настаивают в темноте в течение 14 дней. Затем готовую настойку процеживают и растирают ей ноги три – пять раз в день. Чай из морковной ботвы – для приготовления лекарственного средства берут 3 столовые ложки морковной ботвы и заливают ее 500-600 миллилитрами только что вскипевшей воды, настаивают 30 минут. Принимают средство по стакану трижды в день. Отвар крапивы – для приготовления средства 2 столовые ложки крапивы заливают 200 миллилитрами только что вскипевшей воды, настаивают 30 минут. Готовый отвар процеживают, пьют в течение дня по четверти стакана. Лечение проводят в течение 2-х недель.