При варикозе надо уделить внимание всей своей системе вен. Хорошо пить чай из коры орешника (лещины). 1 столовая ложка на стакан, или из его ферментированного листа (1 чайная ложка на стакан). Надо иметь в виду, что лещина заметно сбрасывает артериальное давление. Поэтому если оно у вас и так понижено, то одновременно с лещинным чаем надо принимать настойки адаптогенов – лимонника, женьшеня, аралии, либо добавлять в чай траву зверобоя. В наибольшей степени повышает давление лимонник, в наименьшей – элеуретококк.
Например, если вы завариваете трёхсотграммовый чайник тремя чайными ложками лещинного чая (это средняя дневная норма на три приёма), то прямо в чайную крошку можно накапать три разовых дозы адаптогена, а потом уже залить чайник кипятком. Совершенно не нужный вам спирт из настойки испарится, и вы будете наслаждаться действительно натуральным чаем. Разовая доза адаптогена зависит от конституции. Для людей с капха дошей это может быть и 25 капель. Для тех, у кого вата конституция, эта доза не должна быть более 5 капель.
Если у вас есть какие-либо проблемы с венами, то необходимо постоянно употреблять в пищу морскую капусту или фукус. Хороши сочетания репчатого лука, чеснока и мёда.
Полезно заготавливать цвет и плоды конского каштана. чтобы делать из них настойки или чаи.
Рецептура такая. 50 граммов измельчённых плодов каштана заливают 0.5 литра водки и настаивают 10-12 дней. Затем процедить и пить по 30-40 капель 3-4 раза в день, разводя в трети стакана воды, до еды. Как и лещина, каштан сбрасывает артериальное давление. Настойку можно также втирать в ноги. Она может применяться при любых болях, связанных с венозной недостаточностью.
Можно также использовать цветки каштана. 2 столовые ложки с верхом две недели настаиваются в 0,5 литра водки. Пить по одной чайной ложке, три раза в день, разводя в трети стакана воды. Цветки действуют мягче, чем плоды.
Комплексное лечение венозных заболеваний позволяет одновременно справиться и с варикозом и тромбофлебитом, и геморроем, и с венозной недостаточностью внутренних органов. Все эти заболевания возникают и развиваются параллельно и одновременно. Соответственно, и лечатся они одними и теми же средствами. Например, те, кто регулярно пьёт чай из листа лещины с целью снизить артериальное давление, через год-другой с удивлением обнаруживают, что сами собой исчезли вены на ногах, и геморрой перестал беспокоить.
Хорошо заниматься хатха-йогой, выполняя позы, которые улучшают кровообращение печени и селезёнки. Очень полезно легко постукивать себя ребром ладони по левому и правому подреберью, помогая печени и селезёнке прокачивать кровь. Хороший результат даёт выполнение дыхательных упражнений типа «бхастрика» – несколько раз в течение дня, по 100-200 быстрых дыханий.
No comments:
Post a Comment