Массаж ног при варикозе вен

При помощи массажа можно предотвратить развитие варикозного расширения вен, а также облегчить неприятные симптомы такого явления. Но сам по себе массаж не станет эффективным, если не будут придерживаться диета и прочие предписания врача. Противопоказана методика профилактики варикоза путем массажа в случаях, когда есть проблемы с сердцем, гипертония, аневризма сосудов, флебит и тромбофлебит, проблемы кровообращения и т. п. Только в том случае, когда варикоз находится в легкой форме, клапаны не повреждены, массаж устранить отечность и утомляемость, придаст тонуса сосудам и снимет судорожное напряжение.

Существует 3 вида массажа при варикозе:

Массаж банками, но только по рекомендации врача. При помощи раздражения отделов кожи баночным массажем, мышцы приходят в тонус, становятся эластичнее, сокращаясь, они улучшают кровоток. Помимо этого, улучшаются обменные процессы, разбиваются застои. В течение 15 минут в сидячем, лежачем положении пациенту устанавливают банки с подожжённой ватой либо используются специальные вакуумные аппараты. Перед процедурой тело увлажняют вазелином, а после снятия банок питают кремом и утепляют одеялом тело. Противопоказания - болезни сердца и повышенное артериальное давление. Ножной самомассаж, допустимый на начальной стадии болезни. В сидячем положении одна нога распрямляется, а другая опускается на пол с дивана. Массаж делается легкими поглаживающими движениями вверх от коленной чашечки 5 раз. После этого следует слегка размять эту область конечности. Кожу бедра нужно пощипывать и сжимать ладонями, дабы ощутить распространяющееся по телу тепло. Слегка покрасневшую ногу нужно встряхнуть. Также улучшить кровоток помогут разминания коленного сустава, поглаживая его со всех сторон поочередно в направлении набок. Потом поглаживать сустав следует прямолинейными движениями. Массаж голени. Поглаживая икроножную мышцу, необходимо проводить несколько раз большими пальцами рук по ноге вверх 5-6 раз. После встряхивания этой мышцы, продолжить разминать теперь голеностопный сустав, поглаживая по кругу 5-6 раз. С внешней стороны голень массируют от стопы, поглаживая и придавливая пальцами рук.